2021年　1月　31日　
日記が飛んだ〜。

日記、数日、空いてしまった〜。
無念だけど、いろいろ言い訳もしたくなるけど、2月から仕切り直しとしよう。
2月からは、毎日書く。

明日は、仕事、いろいろ忙しい。
いろいろ、気を使うことが多い。まあ、これも全て経験であり勉強なんだろう。より良い未来を拓くための、経験。気を使ったつもりが裏目に出たり、報われなかったり。とは思うけど、相手に通じようと通じまいと、誠意を尽くすだけ。精一杯、誠意を尽くしたら、どんな結果になっても、気にしない。精一杯誠意を尽くして、あとは、忘れよう。

【 今日の勉強時間：　9.9 時間 】

2021年　1月　27日　
進化すること。

いろいろ忙しいし、いろんな人がいるし、いろんなことがある。
他のどの人もそうであるように、私も。
ただ、私、ちょっと、外部の動きに惑わされ過ぎじゃないだろうか。
マジで、職場の人がどうとか、もう、どうでもいいじゃん。
前から思ってはいたけど、最近、やっと実践できてきた感じ。
それはそれ。ふーん。そういう風にするんだ。どうでもいいよ、私、忙しいし。
って思えるようになってきた。
日記を書かせていただいていることで、去年の自分の日記を思い出して、あの時から比べて進化したい、と思えるから。
学習にしても、他のことも、去年よりも進化したい。
昨日は、平日の3時間学習を確保できた。なんで、残業もないのにたかが3時間が確保できないのか分からないけど、3時間の壁があった。昨日からは、この壁を崩壊させたということで。
進化。

【 今日の勉強時間：　2.7 時間 】

2021年　1月　26日　
やばいです。

去年と同じパターンをたどり始めている気がする。
4月くらいまでの学習量が少ない。
去年よりは、スタート時の知識はあるけど、もっと学習しないと合格はないと思う。
もっと、学習時間を増やそう。
学習は、時間ではないけど、今は、圧倒的に、少なすぎる。
私、一生社労士試験受験生をするつもりはないのに。行動は、そっちを向いているぞ。

【 今日の勉強時間：　1.5 時間 】

2021年　1月　25日　
どうかと思うが。

遡って日記を記入するのって、どうかと思うが…
とりあえず入力させていただきます。

【 今日の勉強時間：　2.0 時間 】

2021年　1月　24日　
先入観を取り除く。

今週は、疲れていたみたいで、学習時間があまり取れなかった。のに。今日もお出かけする用事が。
今日は、昨日とは違い、慣れた行き先なのと、数日前の年休を睡眠に捧げたおかげか少し元気なので、移動中に集中してテキスト読みをやってみた。
これまで、なぜか、移動中には問題解きをする、と決めこんでいたが、最近、意外とテキスト読みのほうが集中できるらしいことに気づいて、今日もテキスト読みを。
慣れている移動経路であるのと、コロナで電車内が空いていて快適で、有意義な時間だった。
往復で、約80分のスキマ時間の活用。
日常は、自宅と職場が近いため、通勤時間がほとんどないので、こうはいかないが、スキマ時間の有効活用、本当に馬鹿にできないなとつくづく思った。

職場は電波が悪いので、問題解く課金アプリを購入した。
通勤時間はないけど、職場から帰宅する際に、微妙なスキマ時間は割とあるので、月曜日から、活用頑張ってみる。

【 今日の勉強時間：　6.0 時間 】

2021年　1月　23日　
学習時間増やす計画。

土曜日は、移動中の学習のみ。
そろそろ、本気で学習時間を増やしていきたい。
しかし、日曜日はまた出かけるからどうなることやら、だけど。

コロナ、なりたくてなった人はいないし、皆、それなりの対策をしていたのに感染しているんだと思う。
感染りたくないと思うから、つい守りの行動に出る。それは正解なんだけど、守りに入ることを言い訳にして、いろいろサボる傾向にあることも。
難しいな。
コロナからは身を守りつつ、人生は攻めでいきたい！

【 今日の勉強時間：　1.0 時間 】

2021年　1月　22日　
諦めないことは大事。

土曜日、朝から遠出して。
以前にも行ったことはあるが、乗り継ぎが初めてだったため、乗り継ぎの度に一本乗り遅れたら、遅刻ギリギリに。
遅刻すると、用紙を記入しての参加申請になるため（以前、遅刻者が多いことが問題視されてその対策らしい）、それを考えると、途中でかなり嫌になり、もう帰りたい気持ちに。
けれど、代わりの参加日もないし、空模様と同じような心で、しかし、なんとか向かう。最後は少し走った。
開始10分前に受付が閉まるのだけど、ちょうど10分前に到着。
今夏の社労士試験も同じだなと思った。
最後まで諦めずにやり抜くこと。
良い勉強をした一日だった。

【 今日の勉強時間：　1.7 時間 】

2021年　1月　21日　
寝る寝る寝るね。

今日は、年休消化で（朝に昨日の日記を入力したからまるで二日間年休みたいだけどそうではなく）、ほぼ一日中寝ていた。ずっと、寝たかったから、ほんとに良かった。ただし、よく寝た〜という感じではなくて、今晩も普通に寝られそう。
結局、かなり疲れがたまっていた？いる？んだと思う。
まあ、気持ち良く寝られるのは最大の幸福、ということで。明日出勤したら土日だし。

学習時間の確保。
メリハリをつけること（意識的に気分転換や休憩を予定に取り入れる。これが、コロナ渦ではいつも以上に難しい…）。
自分を責めない、追い立てない。

今、必要なのはこんなところか。

あとは、日常生活への感謝がもっと必要。
健康で過ごせていて、気持ち良く寝られて、それ以上望むことってないだろう。

疲れからか、今朝は、心臓あたりが痛いと思っていた。原因は、凝りみたい。指先〜腕〜肩あたりの凝りが、胸筋の凝りになっていたみたい。気疲れとストレスと寒さでの縮こまりと毎朝の血圧調整とかがコリになったみたい。
昼過ぎは、ちょっとだけ喘息傾向も感じた。大したことは全くないけど、心臓とか呼吸器関連って、それだけでストレスだから… しかも、コロナ恐怖もあるし。用心と心配は紙一重。
上手く乗り切るしかない。

とりあえず、寝られてほんとに良かった。

【 今日の勉強時間：　1.0 時間 】

2021年　1月　20日　
年休消化。

年休消化でお仕事休み。
とりあえずは、朝ゆっくり寝た。

今から少し頑張ろう。

【 今日の勉強時間：　1.9 時間 】

2021年　1月　19日　
しばらく忙しい。

今日からまたしばらく忙しい。

クルクルクルクルと、頑張ろう。

ヨガと学習は継続継続。

【 今日の勉強時間：　1.0 時間 】

2021年　1月　18日　
冬眠モード発動？

眠くて寒くて、何もかも疲れた、と思う瞬間がある。

寝ても寝ても眠い。
ただし、気持ちよく寝られているのは素晴らしいが。
ヨガはしんどいけど気持ち良い。

コロナとか、いろんなことがあるから、体の声には応えていきたい。
けど、学習時間を増やしたい。

ジレンマ。

しかし、健康に毎日過ごして働けている、それ以上、望むことはない、と思う。

自分を責めない、贅沢言わない。

【 今日の勉強時間：　1.3 時間 】

2021年　1月　17日　
忙しい。

最近、忙しい、ばっかりで、どうかと思うけど。

なんとか、学習時間をしっかり確保したいと思う。

健康で忙しい毎日を送れている、とは、なんて幸せなことか、と、もっと感謝していたい。

【 今日の勉強時間：　2.6 時間 】

2021年　1月　16日　
予定が多い。

気温差が体にこたえる気がする。
私は、血圧が低いので、何気に調整で負荷がかかっているみたいだ、と自分の体を推測する。

今日日曜日は、マンションの理事会と、もう一つ外出予定がある。
人との交流が多い日。
どちらも、ほぼ初対面に近い人たちばかりなので緊張するけれど、良い刺激がもらえる楽しい一日だと考えよう。

プラス思考でいこう！

【 今日の勉強時間：　3.6 時間 】

2021年　1月　15日　
1週間が終わった〜

とにかく、無事に決算業務が終わったことに拍手〜。
ほんとに、結構疲れた。
仕事が忙しいとやはり学習時間が短めになる。まあ、そういうものだと、自分を責めないでおこう。
朝から、チョコレートがどうしても食べたくて、夕食の後、かなりの量のチョコレートを食べた。
割高だけど、糖質オフのチョコにした。
チョコは、おいしいしカカオは健康にも良いみたいだけど、明らかに体にお肉がつくのが悩ましい笑。
私の場合、体が重くなると心も重くなるので、気をつけている。もともと重いほうなので、余計に。
心が重くなるとツラい。

日曜日は一日中用事が入っているので、土曜日に期待している。
ただし。家事をかなりためているので、そっちもしなければ。

コロナが流行ってから、街をブラブラするとか、ふらりと出かけるということができないのが、少しストレスだ。

【 今日の勉強時間：　2.2 時間 】

2021年　1月　14日　
目処が立つ。

決算業務の目処が立ち。
解放感からか、とてもきれいな海の夢を見る。

15日朝4時、目が覚めて日記のことを思い出す。
スマホでニュースをチェック。
菅総理、総理大臣の適性は知らないけど、体に気をつけて頑張ってほしい。

さあ、今から少しの間だけど学習時間にしよう。

【 今日の勉強時間：　1.2 時間 】

2021年　1月　13日　
気を取られていた、では済まないが。

気を取られていた、は言い訳だが、決算業務とコロナで忙殺されていた。
学習時間も、停滞気味。

【 今日の勉強時間：　1.5 時間 】

2021年　1月　12日　
完全に忘れていた。

日記を書くことを完全に忘れていた。
現在、1月15日朝4時。
迷ったけど、とりあえず、過去分、埋めることにした。

【 今日の勉強時間：　1.0 時間 】

2021年　1月　11日　
ヨガで締めくくる三連休。

三連休最後の夜は、年末にもらった動画データを見ながらヨガをした。
私は身体も硬いし、初心者の域を出ませんが、やっぱり、心身が整います。
踊るシヴァ神のポーズをしてました。破壊と再生の神なんだそうで、年末にふさわしいということだったらしいです。
破壊したいもの、たくさんある。再生したいものもたくさん。そう思うと楽しくできた。
右手に太鼓、左手に炎を持っている神様だとか。いろいろ考えてポーズするのは楽しい。

明日から日常。いろいろ大変なこともあるけど、ヨガ等で浄化しつつ頑張ろう。

今日、知人とラインしていたら、コロナ陽性をきっかけに早期退職させられたケースもあるとのこと。
本当に、いろんなことがあるなぁと思う。

もう、今年一年はこんな感じだ、と、良い意味で覚悟を決めて、外部に影響されずに自分の人生を切り拓いていこうと思います。

【 今日の勉強時間：　3.9 時間 】

2021年　1月　10日　
冷え冷え。

夜10時過ぎたくらいから、寒さが増したのを感じる。
天気予報をチェックしたら、今夜3時4時頃に雪マーク。ああ、雪が降る前の寒さということね、と納得。
とりあえず、今日、いつも使っているマグを、小さいものに変えた。愛用の大きいマグだと、冷え冷えのドリンクを大量に飲む羽目になることがわかったので。小さいマグで、頻繁に入れて飲むことに。あったかいのが飲めて、体調も良い感じ。けれど、こんなことするのは久々だから、今年は本当に寒いんだな。

寒いとつい温かいものを飲みたくなるが、カフェインの摂りすぎには注意したい。
あとは、ストレスで喘息が出ないように気をつける。

今週、もうちょっと学習時間が確保できなかったかな〜と思ってしまうけど、しかし、1週間健康に過ごせただけで、花マルだろう。

自分を肯定してあげよう。
よくやった頑張ったと、自分を褒めてあげよう。

【 今日の勉強時間：　4.7 時間 】

2021年　1月　9日　
割り切って、前向きに。

京阪神地区の緊急事態宣言要請に、ついいろいろ考えてしまった。

知り合いの、会社経営者の方と話す機会があり、話していると、
なるようにしかならへん。
今、全国皆、どこもそうやて。
今年一年、我慢の年なんちゃう？
とにかく、今は風邪ひかんように。風邪ひいても病院も行けへんで。
等々…まぁ、いろいろ話したんですが、さすが経営者は腹をくくるのが早いなぁと感心しました。
小心まぅは、なんだかんだしょうもないことに気を取られます。

精一杯努力したうえで、なるようにしかならへん、とスッパリできるように、私も自分を変えていきたいなと思います。

そう、そして、とにかく風邪をひかないように頑張る。

【 今日の勉強時間：　3.0 時間 】

2021年　1月　8日　
ついていけない。

コロナと寒さ。
また、交代制勤務が始まるのか？
いろいろと、ごちゃごちゃしたことばかり…と思うのは、私自身に感謝が足りないのだと思う。
ただ、本当に、不満と疲れでいっぱいいっぱいになっている人が多いから、雰囲気が悪くて疲れる。
まぅさんは、八つ当たられポジションなので、ストレス増えています。
しかし、その中でも、言うべきことは言わないといけないし、ミスは指摘しないといけない。仕事だから。

頑張ろう。
学習も仕事も。

【 今日の勉強時間：　0.8 時間 】

2021年　1月　7日　
スマホが冷え冷え。

予報通り、なんだか普通の寒さじゃない感じ。
スマホが氷のように冷たいぞ。
風邪をひかないように気をつけないと。

今日は、仕事→寄り道学習→帰宅 してから、20分ほどだけヨガをした。やっぱり、気持ちも体調も上向く。20分だから、ストレッチ感覚。昨晩は、ここからスマホゲーム→寝る、だったけど、今夜はヨガの後、学習。 …ま、こういう日もあるさ。
うまくいく日もいかない日もあるけど、それはそれで。一喜一憂せずに、淡々と。

しかし疲れた。
お休みなさい。

【 今日の勉強時間：　3.5 時間 】

2021年　1月　6日　
理想通りにはいかない。

今は仕事が忙しい時期。
とにかく、一日頑張って仕事して、その後、学習して。
帰宅後、体のメンテナンスをしたくて、ずっとしたかったヨガの動画を再生。1時間ちょいある動画だったが、30分でダウン。心身は気持ち良いけど、その後、本当はもう一度学習に戻りたかったのに、スマホゲームに夢中になる。
うーむ。

けど、私の場合、やはりヨガはストレスに効く。
朝からヨガ、も良いかも。
朝勉もなかなかできないのに、朝ヨガならできるのか？
わからないけど、時間の使い方などは、いろいろ工夫してみるべきだと思う。

【 今日の勉強時間：　2.1 時間 】

2021年　1月　5日　
忙しい。

仕事が忙しい。今は、一年で一番タイトなスケジュールの時期かも。

ヨガで体をほぐす。体重が増えた分がきっちり負荷になっている笑

【 今日の勉強時間：　2.0 時間 】

2021年　1月　4日　
2021.1.4

今日から仕事。頑張っています。
三連休が待ち遠しいです。

ヨガも今日から。
今は、コロナの影響で、スタジオレッスンだけでなく動画配信もされているので、もっとちょこちょこ家でもやればよいのに、なかなかできないんだなぁ…。
学習の合間に、気分転換にササっとヨガ、みたいなのに憧れるけど、なかなかそうはできない。
学習もヨガも、ちょっとでも間が空くと、感覚が鈍る。学習もヨガも毎日するのが一番いい。

【 今日の勉強時間：　3.3 時間 】

2021年　1月　3日　
休み終了。

本日で年末年始の休みが終了。
1月は仕事が忙しい。今からドキドキする。
けれど、学習時間はしっかり確保したい。
ヨガも4日からスタジオレッスンが始まる。
なんだか、慌ただしい年末年始休みだった。
最終日はあまり学習できず。
今から、今度の三連休が待ち遠しい。
とにかく、仕事、気合を入れて頑張らないと。
いろんなことに惑わされずに、頑張るしかない。

【 今日の勉強時間：　1.1 時間 】

2021年　1月　2日　
運動したい。ヨガをしたい。

せっかくのお正月休みだから、頑張って学習しよう、と努力している。
することはいっぱいある。けれど、自分を急かしても仕方ない。自分の調子やタイミングもよく観察して配慮していきたい。これは、2021年の目標の一つだ。

ヨガをしたい。ヨガの先生から、仕事で参加できなかった年末イベントの一部分の動画データをもらったので、それをしたいんだけど、時間が作れていない。明日も、時間は取れなさそうだ涙

頂き物の柚子、どう使おうか悩んでいたけど、とりあえず、今夜、お湯に果汁を絞ってみた。これをレモンでやると、刺激が強すぎて飲みづらいのだけど、柚子は美味しく頂けた。癒されてよく眠れそう。

明後日から仕事だから、明日はパワースポットへ出かける予定。
一日ゴロゴロしたい気持ちはあるけど、明日、パワーチャージしないと仕事が辛いだろうし。


自分も他人も責めない生活を送りたい。
2021年の目標です。

【 今日の勉強時間：　6.0 時間 】

2021年　1月　1日　
新しい年。

新年、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します！

今年は丑年。
ゆっくりでも、辛抱強く粘り強く、一歩ずつ前進していく一年にしたい。牛を見習って。

昨年内に終わらせる予定だった健康保険の過去問、終了させることができた。
ゆっくりでも、重い荷物を背負っていても着実に歩を進める牛さん。私も、今年はそうしていこうと思います。
派手さや華やかさはなくても、粘り強い着実な前進を。
そして、他を受けとめる度量の大きさを。

【 今日の勉強時間：　6.3 時間 】