さや です。
リベンジ組です。
みなさんよろしくお願いします。
2026年 2月 28日 - 今月の振り返り
今日のテーマは
2月完走
2月21日からスタートした
社一総復習
無事完走しました
社一を全部まるっと復習する場合
計画的に進めるなら
8日間がちょうどいいのかも
この科目を全部復習するには
何日かかる？を把握しておきたい
3月は年金の復習に力を入れます
有言実行
さよなら2月
2月に覚えたことを忘れないように
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
昨日のニュース
日本で2025年に生まれた
子どもの数（外国人を含む）は
前年比2.1%減の70万5809人
10年連続で過去最少を更新
ここまでは
「そうだろうね」と思って読んでいたけど
国の将来推計より
17年早いペースで少子化が進んでいる
「なぬっ！17年早いペース？」
びっくりしました
どうなる日本!?
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
2026年 2月 27日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
年金の季節
春が来て
夏が来て
秋が来て
冬が来ました
そして
遺族基礎年金の季節がやってきました
夫が亡くなります
残るのは妻と前妻の子だったりします
人生は
いろんなことが起こります
週末は自分の人生で
年金のシュミレーションをしつつ
国年の復習をします
今後の人生を考えつつ
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 26日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
読む
過去問を解くとき
解いたことがある問題だ
という安心感から
大部分を読み飛ばしている
変な読み飛ばし癖がついて
はじめて見る問題も
「多分こういう論点だろう」と
勝手に問題を作ってしまっている
良くない
これ
良くないよ
普段から
問題文を正確に読む練習をしておかないと
本番でも読み飛ばしちゃうよ
要注意
今日から心を入れ替えて
問題文をしっかり読む訓練をします
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 25日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
国年
老齢基礎年金〜障害基礎年金
ここ数日で復習した内容を
正確に思い出せるかやってみる
紙に書いてみる
そして
テキストと比較してみる
ちょっとずつ間違ってるんだよな
全く思い出せないってことはないけど
正確じゃない
もうちょっと粘ってみよう
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 24日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
国年 障害基礎年金
基本的な論点が
スポンと抜けることがあり
冷や汗が出ちゃう
障害状態確認届
指定日前何ヶ月以内に作成されたもの？
届け出の期限は？
基本論点は絶対に外さない
復習復習復習また復習
丁寧に脳内をupdate中…
今日も一歩前進
あくたろうさんにご紹介頂いた
YouTubeの「図解で分かる 社労士講座」
【保険外併用療養費】12:08あたりを
確認しました
私が使っているテキストにも
全く同じ図が載っています
私の頭の中にも同じ図が入っています
わかった
わかってきたぞ
忘れないようにするために
今日は脳内で
朝から通院をして
その後緊急入院をして
最後に患者申出療養を受けるという妄想をして
どの部分を自分で払うか
どの部分が保険給付なのかを
シュミレーションしてみました
忘れないように定期的に
頭の中で
通院→入院→患者申出療養
を繰り返してみようかな
ときどき
65歳以上になって入院もしてみようかな
これで問題を解いた時
正しい答えに辿り着けるように
なってるといいな
また忘れた頃に
「〇〇費ってなぁに？」と考え隊
の活動やりましょう
不意打ちされても答えられるように
繰り返し復習しよう！
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 23日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
国年 老齢基礎年金
支給要件等一つずつ確認
考えたら思い出せる
でも
自分の理想とする
スピードではない
秒殺レベルを目指す
早く正確に思い出す
まだまだ
訓練が必要
丁寧に脳内をupdate中…
今日も一歩前進
あくたろうさんに呼ばれた気がする
呼んでない？
食事療養は保険外併用療養費の支給となるのか問題
いつも頭の中で？？？( ˘•ω•˘ )？
ってなる
①令和3年 健康保険法 問3 肢B
食事療養に要した費用は、保険外併用療養費の支給の対象とはならない。
②令和5年 健康保険法 問2 肢B
高額療養費は公的医療保険による医療費だけを算定の対象にするのではなく、食事療養標準負担額、生活療養標準負担額又は保険外併用療養に係る自己負担分についても算定の対象とされている。
私はいつもこの2問で見事に混乱するの
この条文
法86条2項
「保険外併用療養費の額は、第1号に掲げる額（当該療養に食事療養が含まれるときは当該額及び第2号に掲げる額の合算額、当該療養に生活療養が含まれるときは当該額及び第3号に掲げる額の合算額）とする」
これを理解してなかったことが原因
そして
高額療養費には
食事療養標準負担額を含まない
という別の知識が邪魔をして
混乱していたと自己解決
あくたろうさんは何に惑わされている？
それで
ここからが本題
恐らくこの問題
1ヶ月後に解いたら
やっぱり
あれ？どうだっけ？となると思う
日記で熱く語り合ったのに
肝心の部分を忘れて
思い出せないという可能性大！
ということで
この問題を
食事療養は保険外併用療養費の支給と
なるのか、ならないか
って考えるんじゃなくて
保険外併用療養費とは何か？
って考えるはどうかしら？と思っているの
保険外併用療養費に限らず
保険給付の問題を解くとき
まず
〇〇費ってなんだったかな？
と考える
この思考ができるようになれば
対応できる問題の幅が広がる
ということで
私は現在この「〇〇費ってなぁに？」
を特訓中です
「〇〇費ってなぁに？」と考え隊
隊員募集中だよ
そして
保険給付得意になって
得点につなげ隊
意気込みだけは十分
あとは実行に移すだけ
あくたろうさんの知りたい情報
ではないだろうと思いつつ
隊員募集までしちゃいました
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
2026年 2月 22日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
音読
試してみたい勉強法の一つ
音読
ますのすしさんもやってて
いいって言うから
私も試してみようかな
「選択問題や目的条文を音読」
という一文に「なるほど」と思う
私は全部音読しようとしてて
だんだんやらなくなってしまったけど
何かに限定して音読すると決めて
やってみるのもありだなと思った
人の勉強法からヒントをもらう
勉強になります
自分の勉強法をupdate…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 2.5 時間 】
2026年 2月 21日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
国年 保険料水準固定方式
用語の説明をしてみてと言われると
うまく説明できなかったりする
どの場面で登場して
どんなしくみか
簡潔に説明できるようになるぞ
このあと
社一やってから寝よう
まだまだ2月は終わらない
脳内をupdate…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 2.0 時間 】
2026年 2月 20日 - 明日に向けての決意
今日のテーマは
2月は短い？もうすぐ終わり？
あと8日も残ってるじゃないか！
8日で何をやる？
そうだ
社一総復習をやろう
ということで
社労士法
国保法
高医法
介護保険法
船員保険法
児童手当法
確定拠出確定給付
社会保険審査官審査会法
やる
1日一つずつやったら
ピッタリ終わるね
2月の残りの日々も
全力で駆け抜けようよ
まだまだ2月は終わらない
気持ちをリセット
脳内をupdate…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 19日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
雇用
再就職手当と常用就職支度手当の復習
講師が講義の中で
支給要件言える？問いかけるの
支給要件しっかり覚えてねって言うの
再就職手当と常用就職支度手当の支給要件
言えるもん！と思ったけど
書いてみたら微妙に間違ってる
あれだけ繰り返したのに
まだ間違うのか
ちぇ
でも
最初の頃に比べたら
だんだん思い出すスピードも早くなってるし
あと少しで正確に覚えられそう
絶対覚えてみせる
うぉぉぉ！！！
メラメラと闘志を燃やす
再就職手当と常用就職支度手当の支給要件
覚えなくても問題は解ける！と思っていた私
覚えよう頑張ってるなんて
かなりの進歩だな
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
あくたろうさん
私はお豆腐一丁食べて（←食べ過ぎ）
満腹になるんだけど
ついついお菓子も食べちゃう
対策として
食後にりんごを食べるようにしてみたの
お菓子よりは果物食べよう大作戦！
りんご食べた後に
お菓子を食べちゃうのよね（不思議）
ぷっ。作戦失敗
でも
りんごのおかげで
多少（？）
お菓子の量が減ってきた気がするわよ
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 18日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 日雇特例被保険者
日雇特例被保険者の事務はどこがやる？
日雇労働者とは？
日雇特例被保険者とは？
出産育児一時金の支給要件は？
家族出産育児一時金の支給要件は？
傷病手当金の支給期間は？
特別療養費の支給
意外と出題が多いと感じる
テキストを読み直し
頭の中を整理する
脳内をupdate…
今日も一歩前進
アッコリーナさん
きっと今頃娘さんは
「お母さんちゃんとご飯作れるかな？」
と心配してるよ
ＰＣの充電器を部屋に忘れた？
違う！
ＰＣの充電器を部屋に置いて行ったら
お母さん週末会いに来やすいだろうなという
娘さんの気遣いじゃない？
母思いな娘さんだな
旅立ちの日は3までありそうな予感
なかなか旅立たない
ふふふ
続編が楽しみ
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 17日 - 今日の振り返り
健保の過去問を解きながら
雇用の復習をしています
雇用の苦手が多すぎて
復習に時間がかかります
健保も進めたいのに
雇用が進まなくて苦しい
複数科目を同時に進めるのは
ほんとに難しい
打開策はあるのか？
模索中
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 16日 - 今日の振り返り
甘い
やり方が甘い
詰めが甘い
何より
絶対合格するという
強い気持ちが足りない
何一つ足りていない
知識もやる気も
地道な努力も
全然足りてない
本気でやっても
合格するかわからないのに
本気でやらなかったら
合格なんてしない
死ぬ気でやれ！
本気でやれ！
って自分のお尻を叩かなきゃ
すぐサボる
少しな弱気な月曜日
月曜日の疲労感には勝てない
気合いではどうにもならない
寝よう
また明日
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 15日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 保険給付
条文じゃなく
過去問ベースで覚えているものばかり
改めてテキストを読むと
勘違いして覚えているところが見つかる
過去問を解いてるだけじゃ
気付けないことがある
じっくりテキストと向き合う
一つずつ確実に覚える
脳内をupdate
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
2026年 2月 14日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
書く？書かない？について
書いて覚えて
思い出すときも
書いて思い出す？
それとも
覚えるときも思い出す時も
紙に書かない？
思い出す方が早いと思うけど
書かないと
自分がどの部分を忘れているか
正確に把握できない
時間は有限
書かずに覚えて思い出せるなら
そっちのほうがいいけど
なかなかうまくいかない
わかってるはずの問題を
うっかり間違ったりする
ある程度自信を持って
答えられるようになるまでは
書いて覚えるしかない？
早く長期記憶になってくれー
長期記憶になった瞬間が
わかれば良いのになぁ
と思いながら
今日も書いて頭の中を整理しています
もう少し効率のいい覚え方があれば
知りたい
徴収法の総復習
覚えたこと
覚えてないことを仕分け中
脳内をupdate
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
2026年 2月 13日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
お久しぶりの安衛
統括安全衛生責任者って
何する人？
正確に説明できなかった
どんな職務？は答えられるのに
肝心の何する人？
を説明できないなんて
定期的に復習しなきゃ
まずいな
もう一度テキストに戻る
脳内をupdate…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 12日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 昨日の復習
私に足りないもの
「覚えたと思ってから
もう一回やってみる」の精神
覚えたと思うと安心しちゃう
覚えたと思ったものが
全部点数に繋がってたら
私はもっと点数が伸びてるはず
「わかった」とか「覚えた」と
「点数が取れること」は違う
私の「わかった」は
まだニセモノ
ホンモノの「わかった」になるまで
繰り返す
ということで
今日も
健保 標準報酬および費用の負担
テキストに書いてあることの
要点を説明できるようになる
保険給付以外の部分を問われても
自信を持って答えられるようになる
必ず点数に繋がると信じてやる
やり切る
脳内をupdate…
今日も一歩前進
かあこっちさん
タイトルの「さくさく」を見て
「あ、さくさくぱんだ食べたい」
って思ってしまったよ
買ってあったのを思い出し
食べながら日記を読みました
日記の内容は
全然「さくさくぱんだ」じゃなかった
カカオトリュフ フィジーキャンデイ！！
クーリッシュのホイップクリーム！！
美味しそうな情報が満載
食べたい
週末買いに行く！楽しみが一つ増えたな
あくたろうさん
噛まずに飲んじゃうの
わかる！
最近私は
すりおろした生姜をたっぷり入れた湯豆腐
週5で食べてます
湯豆腐は飲みもの…
多分胃に優しい
おすすめです
毎日湯豆腐食べてたら痩せるかも
って心配したけど
心配ご無用
全然痩せないよ☺️
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 11日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
理想と現実
理想：忘れる暇がないくらい繰り返す
現実：忘れるどころか覚えてない（疑惑）
問題を解いて満足
理解したつもりになっている
理想と現実のギャップに苦しむ
過去問をいつもより多く解いた日は
ついつい安心しちゃう
今日はたくさん進んだなとか
頑張ったなとか思ってしまう
それじゃダメだって
定期的に思い出さないと
間違った方向に進んでしまいそうになる
今日何をやったかではなく
今日何を覚えたか
そこが大事
健保
標準報酬および費用の負担
標準報酬
・報酬等の定義
・標準報酬月額
・・・
費用の負担
・国庫負担・国庫補助
・保険料
・保険料率
・・・
この辺の全体像を把握して
自分の言葉で説明できるようになる
今日はこれをできるようになった
次は繰り返す
精度を上げる
ここは得意だと言えるレベルにする
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
2026年 2月 10日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
星の出る確率
夕食後、ピノを食べようと開けたら
星型のピノが1つ入ってました！！！
確率は4.8%
前回ハート型のピノに出会ったのは
2021年1月3日（写真が残ってた）
今夜も
健保の費用の負担のあたりの復習
テキストを読みながらピノを食べる
気づいたらピノはなくなってて
少し残念
どのタイミングで
星型のピノを食べたのかしら？
全く記憶なし
星型のピノに出会える確率は4.8%
ハート型のピノは3.2％
脳内をupdate
今日も一歩前進？
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 9日 - 今日の振り返り
疲れて力が出ないよ〜
またあした
たまには脳を休める
今日は休息日
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 8日 - 今日の振り返り
DC DBは
どうやって勉強するか問題
切実
2026社会保険労務士試験合格さん
タイトルはDBDC
本文がDCDB
の順番だったのが
気になりました
（たまたまだったらごめんなさい）
私は左から
DC DBの順に書く派です
実は私
資料によって
順番が入れ替わることで
とても混乱してたんです
DC DBの順に覚える・思い出す
のマイルールを決めてから
迷いがなくなって
少しずつ理解できるようになったと
思ってます
確定なんちゃら攻略の第一歩は
マイルールを決めること
ではないかな？と思ってます
あくたろうさんも言ってた
違うところを意識して覚えたり
他の科目と関連付けて覚える
とかやっています
現在
加入者を覚え
掛け金のところで苦戦しています
確定なんちゃらは難しい
でも
難しいやつは基本的な問題しか出ない
さらに
毎年何かしら出題される
これはチャンス！！！
得点のチャンス！！！
のテンションで勉強しましょう
という私のご提案でした
マイルールを再確認
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 2.5 時間 】
2026年 2月 7日 - 今日振り返り
今日のテーマは
どんな人で構成？
平成30年 健康保険法 問1 肢A
全国健康保険協会の運営委員会の委員は、9人以内とし、事業主、被保険者及び全国健康保険協会の業務の適正な運営に必要な学識経験を有する者のうちから、厚生労働大臣が各同数を任命することとされており…
の部分
その組織が
どんな人で構成されているか
誰が任命する？が曖昧
事業主
被保険者
学識経験者
大臣が任命
任命の部分は覚えているけど
誰が構成員かまでは
覚えているようで
覚えてなかったりする
社一では
誰で構成するかの部分で
引っ掛ける問題をよく見かける気がする
⚪︎⚪︎会が出てきたら
どんな人で構成されているか
誰が任命するか
セットで意識して覚える
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
2026年 2月 6日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
残りの日数
200日を切りました
1ずつしか減らないはずのカウントが
毎日
2ずつ減っている気がします
減りが早い
ダレカトメテ
よし
今日もやりましょう
今日のテーマは
健保 費用の負担（再）
費用負担の攻略を試みています
費用の負担のあたりに入ると
一気にわけがわからなくなります
前期高齢者納付金
後期高齢者支援金
日雇拠出金
介護納付金
流行初期医療確保拠出金
…
出産育児交付金
特定健康診査等の費用
ああああぁ
うううぅ
お金があっちに行ったり
こっちに行ったりするのはわかります
でも説明してって言われると
まだうまく説明できません
どうやって克服しましょうか
どうやって乗り越えましょうか
必死で考え中…
今日はこれら〇〇金と向き合います
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 5日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 任継の標準報酬月額
組合健保の任意継続被保険者
の標準報酬月額の特例
条文を理解してるつもりでも
こんな風に出題されると
一瞬迷う
平成29年 健康保険法 問10 肢B
…保険者が健康保険組合の場合、当該平均した額の範囲内においてその規約で定めた額があるときは、当該任意継続被保険者が被保険者の資格を喪失したときの標準報酬月額又は当該規約で定めた額を標準報酬月額の基礎となる報酬月額とみなしたときの標準報酬月額のいずれか少ない額とすることができる。
規約で定めたら高い方にもできる
と講師の解説が記憶に残っていて
この
「高い方」というキーワードが
頭に浮かぶと
間違いそうになる
条文では
「規約で定めた額」としか書いてない
条文の意味を正しく理解
これ大事
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 4日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 保険料
苦手な部分なので
まずは
テキスト熟読
脳内を整理…
諦めずに頑張る
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 3日 - 今日の振り返り
さくら先生のブログに
「戦略的」という言葉がありました
なんでも「戦略的」とつけると
かっこよくなる
戦略的に休む
戦略的に寝る
戦略的朝寝坊
気に入りました
今日のテーマは
健保 標準報酬
しくみを思い出す
明確に答えられない部分を潰す
条文を理解しているつもりでも
過去問を間違ったりするから
理解しきれていないのか？
結構難しい
健保と厚年行ったり来たり
比較して覚えよう
葵さんの
解雇予告をしていたが、期限到達後に解雇期日を延期
の通達
あら？そうだったかな？
と思いテキストに戻る
すっかり記憶から抜け落ちていました
テキストにそのまま掲載あり
ありがとう
人の日記で勉強できるって
スバラシイ
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 2日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 昨日の復習
条文では
被扶養者の収入
被保険者の収入を上回らないか
被保険者の収入より少ないか
の順で出てくる
でも
私が間違う問題は
先に被保険者の収入が出てくる
もしやこれが混乱の原因？
原因がわかれば対策を打てる
祝！解決
去年までは
この問題苦手だよー
「何回も復習して覚えよう」って
そんな風にしか考えていなかった
いまは
自分は何がわかって
何がわからないのか
なぜ間違うのか
条文には何が書かれていて
どういう順番で考えたら
間違いが減るのか
考えるようになった
ちょっとは進歩？
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 1.5 時間 】
2026年 2月 1日 - 今日の振り返り
今日のテーマは
健保 被扶養者
令和4年 健康保険法 問4 肢B
被保険者の事実上の婚姻関係にある配偶者の養父母は、世帯は別にしていても主としてその被保険者によって生計が維持されていれば、被扶養者となる。
令和7年 健康保険法 問10 肢E
被保険者（年収500万円）と別居している単身世帯の父（68歳、障害者ではない。）が、日本国内に住所を有するものであって、年額130万円の老齢年金を受給しながら被保険者から年額150万円の援助を受けている場合には、父は当該被保険者の被扶養者になることができる。…
どちらも被扶養者の問題だけど
1つ目の問題は「範囲」
2つ目の問題は「生計維持」
が問われている
1つ目の問題は「養父母」の
キーワードに気を取られ
「配偶者」の文字を読み飛ばす
2つ目の問題は
金額が複数あることで混乱
繰り返し解いているのに
3回に1回のペースで間違う
こんな感じの文章に弱い？
問題文を読むとき
どんな思考をすれば
間違いにくくなるのかしら？
それを考えながら今日は寝よう
脳内をupdate中…
今日も一歩前進
【 今日の勉強時間： 3.0 時間 】
