令和８年度 受験生日記

　　[今日の勉強]

・国年　上級演習講義①　　

・選択ツボ　1.2.3

・法改正事項・カスハラ講義

・トレーニング問題集　労働科目・健保　計　7時間

今日のメインは労働講座の受講。企業のカスハラ対策という主題で、労働事件の（使用者側）を専門とされる弁護士の先生の講義。顧客等からの著しい迷惑行為が過去3年間で約3倍も増加していること。事案の具体的な内容、それに対する対応、カスハラの法改正は今年10月1日となる見込みなどを解説していただいた。

　また就業規則にカスハラの項目は入れるのか等の最新の話も聞くことができた。来週2回目の話があるので、さらに知識を深めたい。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　7.0 時間】

2026年 2月 26日 - 2026.2.26(木）晴れ　実力テスト健保

　　[今日の勉強]

・上級演習　実力テスト⑤
・国年　上級演習講義
　　　　過去問ランド
・選択ツボ　1.2.3
・過去⑩　全科目
・トレーニング問題集　労働科目　　計　6時間

実力テスト、今回は健保だ。選択は満点が2つあるが、基準点未達と4点、なので要復習だ。
択一も8割ほどの出来具合、まだまだ満足できるものではない。
何回もやるしかない！

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　6.0 時間】

2026年 2月 25日 - 2026.2.25（水）雨　2025.2.12～14　最終日・修了試験

　　[今日の勉強]

・健保　上級演習講義　⑤
・選択ツボ　1.2.3
・2択重要論点　労一
・トレーニング問題集　労働科目・国年　計　5時間

‥‥講習も3日目最終日、午前中から別室で局所排気装置の性能測定実習である。囲い式フードの物と外付け式フードの物の運転状況をスモークテスターで確認後、開口面の吸引風速値を計測し、値を計算によって求める。
スモークテスターでは、スモークチューブの物とスモークジェネレーターの2つがある。

外付け式フードの性能測定実習
外付け式フードの性能測定実習は、フランジなしとフランジ有りの2パターンを計測する。
吸引風速の値を測定後、以下①②の値を求める。

①平均風速Ｖｍ（単位：ｍ/ｓ）
②排気量Ｑ（単位：ｍ3/ｍin) Ｑ=60×開口面積Ａ×Ｖｍ

次に制御風速を満たす位置を確認する。
風速測定機を使い、開口面から5㎝ずつ位置を交代させながら計測する。‥以下略、ネットでご確認ください。

17時20分から18時10分まで修了試験である。予想通り計算問題が複数出題され、頭を悩ませた。
残り10分まで粘り提出。手応えは五分五分といったところか。
心配しても結果は変わらない。祈って待つしかない。

6日後レターパックで修了証が送られてきた。安堵感がこみ上げてくる。
素晴らしい経験ができた。「やればできる！」この経験を社労士学習に生かしたい。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。
今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.0 時間】

2026年 2月 24日 - 2026.2.24（月）くもり後晴れ　2025.2.12～14　講習2日目

　　[今日の勉強]

・健保　上級演習講義⑤
　　　　過去問ランド
・労働科目　上級演習
・選択ツボ　1.2.3　計　6時間

‥‥講習2日目は午前中が、労働衛生工学Ⅰ（作業環境に関する基礎知識、作業環境改善の具体的進め方、安全衛生水準向上を目的とした事業者の自主活動）の講義。　午後は18時まで労働衛生工学Ⅱ（局所排気装置に関する基礎知識）の講義と盛り沢山だ。午前中の内容が6問、午後の局所排気装置の分野から9問出題が予想される重要論点。最終日の明日は実習があるので、今日も皆真剣な面持ちだ。
配布されたレジュメは、初日の分が約90ページ、その後が約240ページというボリュームに圧倒される。
テキストも所々参照しつつ、解説講義が進む。

　さすがに今日は疲れた。でも、これは短期決戦だ。不合格になる訳にはいかない。
レジュメを見返しているうちに、下車駅のアナウンスが流れた。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　6.0 時間】

2026年 2月 23日 - 2026.2.23（月）くもり後晴れ　2025.2.12～14　講習初日②

　[今日の勉強]

・健保　上級演習講義⑤
　　　　過去問ランド
・トレーニング問題集　労働科目　
・選択ツボ　1.2.3
・労一　2択重要論点　他　計　7時間

‥‥試験は初日の今日と最終日3日目の2回ある。今日の試験は職業性疾病で5肢択一10問25分、最終日は衛生工学で5肢択一20問50分である。
　今日の試験は健康診断や労働生理といった、なじみのある内容なので得点を稼ぎたいところだ。
問題は最終日の衛生工学だ。作業環境測定や局所排気装置、保護具等知識のほとんど無い分野からの出題である。
講師の講義を一言も聞き漏らさないようにして臨まないと、失敗する可能性大である。

今日の出席者は全部で18名、席も前から3列目で統括産業医の先生の講義もわかりやすく、よく理解できた。
試験もそれほどの難問はなく、手応えを感じた。
帰りの新幹線でも、明日の予習でレジュメを読んでみる。
他の受講生も皆、真剣である。
最後の1秒まで集中して頑張ろう。明日も真剣に受講しようと思った。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　7.0 時間】

2026年 2月 22日 - 2026.2.22(日）　晴れ 2025.2.12～14　講習初日①

[今日の勉強]・健保　上級演習講義⑤　・選択ツボ　1.2.3　・トレーニング問題集労働科目・健保・国年
　　　　　　　　　　　過去問ランド他　　計　5時間

2025年2月12日～14日の3日間、衛生工学衛生管理者講習を受講した。
場所は東京都港区の関東安全衛生サービスセンターである。受講料は、第一種衛生管理者免許所持なので、99，000円だ。講習は机上学習と実習、そして修了試験の3本立て。内容は1日目　職業性疾病の管理、2日目　労働衛生工学1～2、3日目　労働衛生工学2～4、修了試験の予定だ。
1日目会場で受付を済ませ、座席に着くとテキスト4冊、レジュメが置いてある。その中に修了試験のことが書かれている。

試験の合否判定について
①合格条件は、正解が2科目の合計60%以上かつ、各教科50%以上です。
②この条件に満たない場合は、不合格になります。
※不合格の方のみに連絡いたします。（講習終了後1週間以内）‥‥とある。
たちまち不安が胸にもたげてきた。　　　　　　　　　　　　　以下、続く

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.0 時間】

2026年 2月 21日 - 2026.2.21(土）　くもり時々晴れ　衛生工学衛生管理者講習受講のこと

　　[今日の勉強]

・健保　上級演習講義④　　
　　　　過去問ランド

・選択ツボ　1.2.3

・トレーニング問題集　労働科目・健保・国年　計　7.5時間

時のたつのは早いもので、2月も来週で終わりだ。
昨年の2月は3日間、衛生工学衛生管理者講習で東京品川の中央労働災害防止協会まで、通っていたことを思い出した。
最初は、修了試験に20問中5問ほど計算問題が出題されるということで受講を迷っていた。
しかし、河西先生に相談したところ、「社労士試験にも役に立ちます」とのことで、受講を決意した。
日記1日では書き切れない内容なので、明日から日記に書く予定です。
この資格をお持ちの方もいられると思うが、内容のおさらいということでお付き合い願えればと思う。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

　

【今日の勉強時間：　7.5 時間】

2026年 2月 20日 - 2026.2．20（金）くもり　今日も健保演習講義

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・健保　上級演習講義
　　　　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド

・労一　トレーニング問題集　計　7時間

健保の講義が高額療養費に入った。昨年までのテキストを代えたので、気づきも多い。
問題文を読んで読み飛ばしや、勘違いで失点しないよう勘所を先生が教えてくれる。
読んでいただけでは、気がつかないところも理解できる。
2回目からは、倍速視聴でもついていける。
問題演習の後は、テキスト読みで復習だ。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　7.0 時間】

2026年 2月 19日 - 2026.2.19(木）晴れ　過去問日和

　　[今日の勉強]
・選択ツボ　1.2.3

・過去⑩　労働科目・社会保険科目
　　　　　過去問ランド

・トレーニング問題集　労基～国年

・テキスト読み　国年　　　計　8時間

明日はＴＡＣの新しいテキストが届く予定。なので、過去⑩とトレーニング問題集に区切りをつけたいのだが、
労一のトレーニング問題集が終わらない。これは丸ごと押さえ込むしかないのか。
健保の上級演習講義もあるし、今週も盛り沢山だ。
あせらず、ひとつひとつ丁寧にやっていこう。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　8.0 時間】

2026年 2月 18日 - 2026.2.18（水）くもり時々晴れ　

　　[今日の勉強]

・労働科目　過去⑩
　　　　　　過去問ランド

・社会保険科目　過去⑩
　　　　　　　　過去問ランド

・2択重要論点　　健保

・選択ツボ　1.2.3　　計　5.5時間

今日は勉強の記録のみです。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.5 時間】

2026年 2月 17日 - 2026.2.17(火）くもり　過去問が基本

　　[今日の勉強]

・労働科目　過去⑩
　　　　　　過去問ランド

・健保　　　過去⑩
　　　　　　過去問ランド

・選択ツボ　1.2.3

・サブノート　　計　5時間

過去問は試験委員からの情報提供であるといわれる。
だからこそ、過去問は重要といわれるのだが、制覇するのは至難の技である。
一度正解しても、2回目で間違える経験は誰にもあるだろう。
弱点を克服するには、地道に何度も繰り返すことしかないのかもしれない。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.0 時間】

2026年 2月 16日 - 2026.2.16（月）晴れ　間違えることは悪くない

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・過去⑩　労働科目
　　　　　過去問ランド

・国年　トレーニング問題集

・健保　2択重要論点　計　7時間

本棚の本を読んでいたら、間違えることは悪くないという、見出しが興味を引いた。

「間違えてしまったという経験が、次に思い出すヒントになる。すぐに答え合わせをしてしまうと、間違える機会を逃すことになる。考えて答えを出し、間違える経験が記憶の強化になる」とのこと。

過去問題集の付箋の多さにめげないで、今日もページを開こう。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　7.0 時間】

2026年 2月 15日 - 2026.2.15（日）くもり　過去問題集に戻る

　　[今日の勉強]
・雇用　　育児休業等給付
・選択ツボ　1.2.3
・健保　上級演習講義
・国年　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド
・過去⑩　労働科目
・徴収　テキスト読み　　計　6.5時間

健保の上級演習講義3回目がようやく終了した。
こちらをこなすのに、注力していたので過去問題集から遠ざかっていた。
明日から、全科目回していこう。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　6.5 時間】

2026年 2月 14日 - 2026.2.14(土）晴れ　

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・健保　上級演習講義
　　　　過去問ランド
　　　　テキスト読み

・徴収　テキスト読み　　計　5時間

きょうは学習記録のみです。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.0 時間】

2026年 2月 13日 - 2026.2.13(金）晴れ　認証制度

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・健保　上級演習講義
　　　　過去問ランド

・労一　認証制度　他　　計　6時間

ＴＡＣの4回目の実力テストの結果が発表された。
択一が、今までで一番順位が上昇した。素直に嬉しい。
成績は一直線に伸びるのではなく、ある臨界点を超えると急激に伸びるという。
毎日少しずつでも、勉強することが大事だ。
受験を決意したときの気持ちを忘れず、努力を続けたい。

今日は、労一でさまざまな認証制度を勉強した。
・健康経営優良法人認証制度（経済産業省）
・えるぼし認定/くるみん認定（厚生労働省）
・ユースエール認定（厚生労働省）
・社労士診断認証制度　等
横断整理でマスターしよう

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　6.0 時間】

2026年 2月 12日 - 2026.2.12(木）くもり　

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・上級演習講義　健保
　過去問ランド

・国年　トレーニング問題集

・徴収　テキスト読み　　計　6時間

きょうは学習記録のみです。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　6.0 時間】

2026年 2月 11日 - 2026.2.11（水）くもり　コンディショニング

　　[今日の勉強]

・健保　トレーニング問題集
・健保　2択重要論点
・選択ツボ　1.2.3
・国年　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド　　　計　5.5時間

ここのところ、大雪が降ったり断水したりで想定外の事態が起こった。
このような時こそ、体調管理（コンディショニング）が重要。
コンディショニングが悪いと、集中力が持たないし、やる気が出ない。

よく、「ランニングのときは、自分の体と対話しろ」と言われた。
故障を防ぐため、風邪を引いたり疾病にかからないようにするためだ。
それは、今でも守っている。
自分の体と心をコントロールする。簡単なようで難しい。
ベストコンディショニングはスポーツ選手だけの話ではなく、社労士受験生にも必要。
明日のために。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.5 時間】

2026年 2月 10日 - 2026.2.10(火）くもり　

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・2択重要論点　労一　
　過去問ランド

・健保　トレーニング問題集

・令和7年本試験　解説　社会保険科目　計　6.5時間

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　6.5 時間】

2026年 2月 9日 - 2026.2.9（月）晴れ　井戸が凍結

　　[今日の勉強]

・健保　上級演習講義
　　　　過去問ランド
・選択ツボ　1.2.3
・2択重要論点　労一
・労一　トレーニング問題集
・健保　トレーニング問題集
・国年・厚年　テキスト読み　　計　8時間

昨夜の冷え込みは厳しく、氷点下7℃以下まで下がった。
自宅の水源は地下水を井戸ポンプでくみ上げているのだが、朝には凍って水が出ない状態。
こんな事態は初めて。
断水は生活に大きな支障を来す。
幸い午前11時半ころには、水が出るようになったが短時間でも水が使えないのは困る。
次回、凍結しないよう配管にテーピングしたり、万全な対策を施さないといけない。
水の有り難みを再認識した。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　8.0 時間】

2026年 2月 8日 - 2026.2.8（日）雪のち曇り　大雪警報発令

　　[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・労一　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド

・令和7年本試験　解説講義　社一・健保・国年・厚年　計　5.5時間

夜半から降り続ける雪は、9時過ぎには積もり始めた。
午前中には大雪警報も発令された。
粒が大きいのでみるみる、積もっていく。
小降りになったところで、プラスチックのスコップで除雪作業開始。
家の入り口周辺は、雪をどけるくらいは格好がついた。
心配なのは、道路の凍結なのだが‥‥

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.5 時間】

2026年 2月 7日 - 2026.2.7(土）くもり後雪

　　[今日の勉強]

・雇用　育児休業等給付
・健保　上級演習講義
　　　　過去問ランド
・選択ツボ　1.2.3
・労一　トレーニング問題集
・徴収　トレーニング問題集
・令和7年本試験　社会保険科目　計　5.5時間

昨日は春のような陽気だったのに、今日は昼前から雪が降ってきた。
明日も雪の予報だ。積もらなければよいのだが‥‥

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.5 時間】

2026年 2月 6日 - 2026.2.6(金）晴れ

[今日の勉強]

・選択ツボ　1.2.3

・健保　上級演習講義

・徴収　トレーニング問題集

・国年　テキスト読み

・雇用　育児休業等給付　計　5時間

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.0 時間】

2026年 2月 5日 - 2026.2.5(木）晴れ　

　　[今日の勉強]

・雇用　　育児休業等給付

・健保　上級演習講義　過去問ランド

・徴収法・労働常識　　実力テスト講義

・選択ツボ　1.2.3

・雇用　トレーニング問題集　

・国年・厚年　過去⑩　　計　5.5時間　　

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　5.5 時間】

2026年 2月 4日 - 2026.2.4(水）晴れ　実力テスト

　　[今日の勉強]

・雇用　育児休業等給付

・選択ツボ　1.2.3

・実力テスト　第4回　徴収法・労働常識

・雇用　ほか　トレーニング問題集　過去問ランド

・国年・厚年　過去⑩　　計　7時間

久しぶりの実力テスト、今回は徴収法・労働常識。
選択式は労働常識のみだが、基準点割れなし、択一も2科目で8割超えだ。
間違えた問題は復習して、脳ミソに刻み込む、これの繰り返し。
日々、向上心を忘れないことだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラン　8キロ

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　7.0 時間】

2026年 2月 3日 - 2026.2.3（火）晴れ　　安衛法の改正事項

　　[今日の勉強]

・健保　　高額療養費

・雇用　育児休業等給付

・労基　トレーニング問題集　過去問ランド
・安衛　　〃　　　　　　　　　〃
・労災　　〃　　　　　　　　　〃
・雇用　　〃　　　　　　　　　〃
・選択ツボ　健保　国年　厚年　

・国年・厚年　テキスト読み　　　　計　8時間

今年は安衛法の改正事項が多い。
テキストで数えたら、28項目もある。
記憶の上書きをしないと、いけない。
習うより慣れろで、テキスト読みを続けよう。

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！
　

【今日の勉強時間：　8.0 時間】

2026年 2月 2日 - 2026.2.2(晴れ）苦手を得意に変える

　　[今日の勉強]

・健保　　高額療養費
・雇用　　育児休業等給付

・健保　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド
・労基・安衛　　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド
・国年・厚年　過去10　　　計　8時間

健保の高額療養費と雇用の育児休業等給付には、苦手意識がある。
しかし，このまま放置しておく訳にはいかない。ならば、時間的に余裕がある今がチャンス。
苦手を得意に変えれば、大きな自信になる。
難しく考えない、「やればできる！」

社労士試験に絶体合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！

【今日の勉強時間：　8.0 時間】

2026年 2月 1日 - 2026.2.1(日）晴れ　ハマスタに行けるのはいつか？

　　[今日の勉強]

・健保　トレーニング問題集
　　　　過去問ランド
・労働科目、社会保険科目　　
　2択重要論点　　　　　計　5.5時間

球春到来、プロ野球がキャンプインした。
以前はシーズンともなれば、ハマスタ（横浜スタジアム）まで、横浜ＤｅＮＡベイスターズを応援しに行っていた。
が、今は本業が勉強。足を運ぶどころではない。
しかし、球場の臨場感は圧倒的。テレビの疑似体験では、及ぶべくもない。
自分も社労士に合格して、またハマスタであの興奮に酔いしれたい。
ならば、今日もやるしかない！

社労士試験に絶対合格する！合格するに違いない。

今日も元気で行こうかい！
　

【今日の勉強時間：　5.5 時間】

令和８年度 ヒロタンさんの受験生日記

令和８年度ヒロタンさんの受験生日記